- Hormonfrämjande
- Stress reducerande
- Förbättrad sömn
- Minskar kortisol
- Ökar välbefinnandet
- Fettförbrännande
- Ökar styrkan
- Ökar muskeltillväxten
- Ökar konditionen
Effekt på Stress och Hormonbalans
Ashwagandha har visat sig vara särskilt effektiv för att sänka kortisolnivåer, vilket inte bara minskar stress utan också påverkar hormonbalansen positivt. När kortisol minskar, ökar testosteron, progesteron och östrogen, vilket bidrar till en bättre hormonell balans och mer energi.
- Hormonfrämjande: Ökar tillgången på dopamin, vilket stärker känslan av glädje och välbefinnande.
- Balans i könshormoner: Stimulerar produktionen av gonadotropin som stödjer bildandet av testosteron.
- Förbättrar mental skärpa: Stödjer minne, logiskt tänkande och koncentration.
Effektivt Träningstillskott
Ashwagandha är inte bara bra för din hälsa, utan även för din träning! Kliniska studier har visat att styrka, muskeltillväxt och kondition förbättras av ashwagandha-extrakt.
Fördelar för träningen:
- Ökad ATP-produktion: Mer energi för arbetande celler.
- Ökad kreatinproduktion: Förbättrad muskelkapacitet.
- Bättre syreupptagningsförmåga: Höjer prestationsnivån vid träning.
- Minskad kortisolproduktion: Leder till ökad fettförbränning och förbättrad muskeluppbyggnad.
Minska Stress och Övervikt
Det finns ett tydligt samband mellan stress och övervikt, då kortisol ökar blodsocker och lagrar fett i kroppen, särskilt kring mage och midja. När stressen minskar och kortisol sjunker, förbättras kroppens ämnesomsättning och fettförbränning.
- Fettförbrännande effekt: Minskad kortisolnivå ökar testosteron och andra anabola hormoner, vilket främjar viktminskning.
- Studier visar viktnedgång och BMI-minskning: Regelbundet intag av Ashwagandha-extrakt visar goda resultat.
Ashwagandha fungerar också bra i kombination med andra kosttillskott, som kreatin eller proteinpulver, och är ett populärt val bland bodybuilders.
Läs mer om Ashwagandha!
GAAMs satsning på en hållbar framtid
Vi på GAAM arbetar aktivt för att minska vår miljöpåverkan. År 2020 tog vi första steget genom att byta ut våra kapselburkar från PET till biobaserad HDPE. Nu tar vi nästa steg genom att anpassa burkstorlekarna efter varje specifik produkt, vilket bidrar till att minska plaståtgången med över 780 kg per år och optimera transporterna och därmed minska utsläppen. Genom dessa åtgärder strävar vi mot en mer hållbar framtid, där både hälsa och miljö står i fokus.
![]()
Doseringsförslag:
1-2 kapslar dagligen.
Storlek:
60 kapslar.
Kapselinformation:
![]()