Elektrolyter finns framför allt i kroppsvätskor som svett och urin och försvinner ur din kropp när du just svettas eller går på toa. Konsumerar du tillskott med elektrolyter i form av pulver eller kapslar kan det hjälpa dig att återställa kroppens vätskebalans. Detta i sin tur förhindrar uttorkning och ger bättre prestation och muskelfunktion. Med andra ord är elektrolyter ett perfekt tillskott för idrottaren eller den träningsintresserade att ta. Här hittar du ett brett utbud av billiga, bra kosttillskott med elektrolyter från kända märken som Pureness, Leader, Viterna, Vitargo och Upgrit.
Läs mer
Elektrolyter kosttillskott
Filtrera
Kategori
Varumärke
Hälsobehov
Smak
Diet
Fri från
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Finns i lager
Artikel 28
av 37
Vad är elektrolyter bra för?
Elektrolyter har många viktiga funktioner i din kropp och är inblandade i allt möjligt från att reglera hjärtslag till att balansera vätskenivån i kroppen. När den elektriska laddningen i kroppen fungerar som den ska har du en bra elektrolytbalans. Skulle du däremot ha en elektrolytrubbning eller elektrolytbrist så försämras din hjärnas förmåga att skicka ut korrekta nervsignaler. Brist på elektrolyter i kroppen kan leda till bland annat muskeltrötthet och muskelkramper så därför är det viktigt att du håller koll på ditt intag av elektrolyter.
För en djupare förståelse av elektrolyternas betydelse och hur de påverkar din kropp, läs vår artikel Vad är elektrolyter?
Sweden
Finland
Norway