- Bidrar till en normal energiomsättning
- Stödjer normal psykologisk funktion
- Upprätthåller normalt hår och hud
Vad är Biotin och varför är det viktigt?
Biotin, även känt som vitamin H, är ett vattenlösligt vitamin som spelar en nyckelroll i flera biologiska processer. Det är en del av B-vitamin-komplexet och hjälper kroppen att omvandla kolhydrater till glukos, vilket ger energi. Det stödjer även produktionen av fettsyror och aminosyror som är avgörande för cellernas funktion och hälsa.
Biotin är inte bara för ditt hår och hud. Det är också viktigt för att kroppen ska fungera optimalt på andra sätt, inklusive att bibehålla en normal energiomsättning och stödja en psykologisk funktion som hjälper dig att hålla fokus och undvika trötthet.
Brist på Biotin kan orsaka:
- Trötthet
- Depression
- Torra ögon
- Sömnproblem
- Håravfall
Säkerhet och användning
Biotin är en vattenlöslig vitamin, vilket innebär att eventuellt överskott går ut genom urinen. Det gör biotin till ett säkert kosttillskott utan dokumenterade bieffekter.
Doseringsförslag:
1 kapsel dagligen, gärna i samband med måltid.
Storlek:
90 kapslar.
Kapselinformation: