Elektrolyter är avgörande för att hålla kroppen i balans och stödja en effektiv återhämtning efter fysisk aktivitet.
GAAM elektrolyter är ett kosttillskott som är designad för att hjälpa dig upprätthålla optimala nivåer av viktiga mineraler som natrium, kalium, magnesium och kalcium – ämnen som spelar en central roll i att reglera vätskebalans, muskelkontraktioner och nervsignalering.
Varför elektrolyter är viktiga för din kropp
När du tränar eller svettas förlorar du elektrolyter genom svett, vilket kan leda till en obalans som påverkar din prestation och återhämtning. Symptom på elektrolyttapp kan inkludera trötthet, muskelkramp och huvudvärk. Genom att tillföra elektrolyter via kosttillskott kan du snabbt återställa balansen och undvika dessa problem.
Fördelar med elektrolyter som kosttillskott
- Håller vätskebalansen i schack: Elektrolyter hjälper till att reglera kroppens vätskevolym, vilket är avgörande för att förebygga uttorkning.
- Förbättrad muskelfunktion: Elektrolyter som kalium och magnesium stödjer normal muskelkontraktion och kan hjälpa till att förebygga muskelkramp efter träning.
- Stöd för nervsystemet: Elektrolyter är viktiga för nervsignalering och hjälper kroppen att kommunicera effektivt mellan celler.
- Effektiv återhämtning: När du återställer elektrolytnivåerna kan du snabbare återhämta dig efter fysisk aktivitet, vilket ger dig mer energi till nästa träningspass.
När ska du ta elektrolyter?
Elektrolyttillskott är särskilt fördelaktiga vid längre eller intensiv träning, under varma väderförhållanden eller om du har ett högt vätskeintag. För bästa resultat, ta elektrolyttillskott före, under eller efter träning för att bibehålla optimal vätskebalans och maximera din prestation.
GAAM elektrolytes – För dig som vill prestera bättre
Den här produkten är noggrant formulerad för att ge dig den perfekta blandningen av natrium, kalium, magnesium och kalcium. Med en smakfull, lättupptaglig formel är de lämpliga för alla typer av träningsnivåer – från nybörjare till elitidrottare. Fyll på dina elektrolytnivåer och ta din återhämtning till nästa nivå!
Användning: blanda 1 skopa (ca 6 g) med 400 ml vatten i en shaker. Kan med fördel användas både före, under & efter träning.
Sweden
Finland
Norway