Kroppen kan själv inte producera B vitamin och därför är det viktigt att du får i dig det via maten eller kosttillskott. B-vitamin är en av de livsnödvändiga vitaminer som behövs för att hålla din kropp och ditt psyke friskt. När din kropp mår bra mår du i regel bra. Vitaminet gör så att ämnesomsättning och andra funktioner fungerar. Vi har B-vitamin kosttillskott i form av tabletter och kapslar från kända varumärken som GAAM, Elexir Pharma, Pureness och många fler.
Läs mer
B-Vitamin kosttillskott
Filtrera
Kategori
Varumärke
Hälsobehov
Smak
Diet
Fri från
Form
Pris
Visa kampanjartiklar
Sortera
Artikel 28
av 49
Många väljer att även ta B-vitamin som kosttillskott för att komplettera sin kost och övrig träning.
Vill du lära dig allt om B-vitaminer, deras funktioner och när tillskott kan behövas? Läs vår heltäckande artikel: B-vitamin: En heltäckande guide.
Vad innehåller B vitamin?
B vitaminer består egentligen av en hel grupp där B12 och B6 är extra viktiga. Även B2 är essentiellt. Hela gruppen ser ut på följande sätt:- B1 eller tiamin
- B2 eller riboflavin
- B3 eller niacin
- B5 eller pantotensyra
- B6 eller pyridoxin
- B7 eller biotin
- B9 eller folat
- B12 eller kobalamin folat
Alla dessa B vitaminer har sin speciella uppgift där till exempel folat bidrar till bättre fertilitet , B7 bygger upp hud, hår och naglar och B12 främjar nervsystemet med mera. Alla dessa vitaminer ska du få i dig i daglig dos, dosen är olika från B vitamin till B vitamin.
Sweden
Finland
Norway