5 fakta om D-vitamin
Idag är det den 23 september och det betyder två saker. Att det är höstdagjämning och i samband med det är D-vitaminets dag. Läs 5 fakta om D-vitamin på Proteinbolaget Magazine!
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Vätskebrist hos äldre - symtom, förebyggande och lösningar
Äldre personer löper en högre risk för vätskebrist, vilket kan leda till allvarliga hälsoproblem. I vårt inlägg beskriver vi de vanligaste symtomen på vätskebrist hos äldre och ger råd om hur man kan förebygga uttorkning. Vi diskuterar också hur man kan hjälpa äldre personer att dricka tillräckligt med vatten och när det kan vara nödvändigt att söka medicinsk hjälp.
Bli kvitt dina sömnproblem – detta kan du göra
Lider du av du sömnproblem? Här får du våra allra bästa tips på enkla saker du själv kan göra för att minska dina sömnproblem och öka din livskvalitet!
Mål till sommaren: Att bygga muskler och öka i styrka
Snart är det sommar och vi har redan börjat värma upp med våra nya kampanjer! Är ditt mål till sommaren att bygga muskler och öka styrka kan du garanterat hitta produkter i den här kampanjen som kan hjälpa dig nå dina mål inför sommaren!
Vägen tillbaka till rutiner och träning efter semestern
Back to reality!Nu börjar semestertiderna lida mot sitt slut och det kan kännas tungt att gå tillbaka till jobbet eller plugget. Det är helt okej!
Tanka rätt energi inför Vasaloppet
Hur ska man tänka gällande energinivåer, kost och dippar under årets längsta och mest krävande skidlopp? Ladda och återhämta dig på rätt sätt.
Produkttips inför Vätternrundan 2019
Dags att cykla Vätternrundan 2019? Då har du säkert hittat hit i jakten på bra produkter som kan hjälpa dig prestera hela vägen i mål. Köp Vätternrundan-paketet hos oss på Proteinbolaget!
Räkna ut BMI
Vad är ett normalt BMI och hur kan du räkna ut kroppsmasseindexet som avgör om din vikt är normal eller inte? Läs mer här!
Kom igång med träningen efter ett uppehåll
Om du är en av dom som lagt träningen åt sidan under semestern är den här artikeln för dig. Vi delar med oss av några tips som gör det lättare att komma tillbaka igen!