Periodisk fasta
Lär dig mer om olika typer av periodisk fasta samt hur du kan göra scheman för periodisk fasta och hur träningen påverkas.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Zucchiniknyten med ricotta och tomatsås
Sugen på en vegetarisk maträtt? Då har du kommit rätt! Zucchiniknyten med ricotta och tomatsås. Gott i matlådan, och samtidigt trevligt att bjuda familjen
Gräddig pestopasta med halloumi och sparris
Superenkelt, supergott och perfekt för stressiga dagar. Gott att ha i matlådan, eller varför inte bjuda familjen på en god pastarätt mitt i veckan?
Träna dips på rätt sätt
Få en superb överkropp och välformade triceps med en enda dips övning eller komplettera med en hel dips träning och program. Läs mer här!
HIIT – Högintensiv intervallträning
Vad är HIIT och vilka HIIT övningar finns det? Om högintensiv intervallträning kan du läsa mer om här med tips och program.
Vilka jobbar på Proteinbolaget?
Vilka jobbar på Proteinbolaget? Kanske känner du någon som jobbar eller kanske vill du lära känna någon som jobbar. Nu har du chansen att få veta lite mer om stjärnorna som sköter ditt favoritföretag! Du hittar artikeln på Proteinbolaget Magazine.
Calisthenics – En variant av den hederliga gymnastiken
Vill du lära dig mer om calisthenics? Här får du tips på calisthenics workout och program från oss på Proteinbolaget.
Hitta tillbaka till dina rutiner efter semestern!
För att hålla en god hälsa så är mat och fysiskt aktivitet det viktigaste för alla människor under våra liv. Både regelbunden fysisk aktivitet och mat som