Kreatinpulver

Kreatinpulver är ett av de mest populära och väldokumenterade kosttillskotten bland både styrketränande och uthållighetsidrottare. Pulverformen löser sig snabbt i vätska och gör det enkelt att anpassa din dagliga dos.

Vad gör kreatinpulver?

Kreatin finns naturligt i musklerna och hjälper kroppen att producera energi (ATP) vid högintensiv träning. Ett tillskott av kreatinpulver höjer kroppens kreatinnivåer, vilket kan öka din styrka, explosivitet och uthållighet samt bidra till snabbare återhämtning och ökad muskelvolym. Vanlig dosering är cirka 3–5 gram per dag, och pulvret kan enkelt blandas i vatten, juice eller din proteinshake.

På Proteinbolaget hittar du kreatinpulver från flera kända varumärken och i olika former – från ren monohydrat till snabbverkande varianter – för olika behov och mål. Alltid hög kvalitet, bra pris och snabb leverans.