Omega-3 för barn – varför det är viktigt
Läs om varför omega-3 är avgörande för barns utveckling, hur mycket de behöver och hur du enkelt får in det i vardagen även om barnet är kräset.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Omega-3 under graviditeten
Omega-3 är viktigt under graviditet för både fostrets och mammans hälsa. Här får du veta hur mycket du behöver, bästa källorna och vad forskningen säger.
Omega-3 – Hur kan havets mest omtalade fettsyra påverka din hälsa?
Vad är omega-3, hur mycket behöver du och vilket tillskott är bäst? Här får du en evidensbaserad guide till omega-3, med tips för barn, gravida och veganer.
Vad är aminosyror? Vi går igenom allt du behöver veta!
Läs om aminosyror, de essentiella och icke-essentiella, och hur de bidrar till muskeluppbyggnad, vävnadsreparation och övergripande hälsa.
Vitamin B6 – vad är det och vad är det bra för?
Lär dig allt om vitamin B6: funktioner, rekommenderad dos, symtom vid brist, biverkningar och bästa källor i mat och tillskott. Läs guiden hos Proteinbolaget.
Vad är selen och vad är det bra för?
Läs om mineralet selen och varför det är viktigt för immunförsvar och sköldkörtelhälsa. Kosttillskott kan hjälpa dig att uppnå optimala nivåer.
Vad är pyridoxin och P-5-P – skillnaden mellan olika former av vitamin B6
Vad är skillnaden mellan pyridoxin och P-5-P - aktivt vitamin B6? Det kan vara relevant för dig som funderar på tillskott av vitamin B6.
Så påverkar NAD+ din energi och åldrande
NAD+ är avgörande för att dina celler ska ha energi och må bra över tid. Läs om hur NAD+ påverkar din ork, åldrandeprocess och hur du kan stötta dina nivåer.