Chiapudding med proteinpulver
Chiapudding är perfekt för dig som vill ha ett fräscht och nyttigt mål. Läs mer här om hur du tillagar chiapudding med proteinpulver från GAAM.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Räkna kalorier i recept och mat
Lät dig räkna kalorier i mat och följ recept som gynnar din viktnedgång eller viktuppgång. Så här kan du tänka!
Träna med halsont: Det här bör du tänka på
Att träna med halsont kan innebära många potentiella hälsofaror. Avstå därför från träning när du är sjuk – även om det är frusterande. Läs mer här!
Mål till sommaren: Att bygga muskler och öka i styrka
Snart är det sommar och vi har redan börjat värma upp med våra nya kampanjer! Är ditt mål till sommaren att bygga muskler och öka styrka kan du garanterat hitta produkter i den här kampanjen som kan hjälpa dig nå dina mål inför sommaren!
Så gör du Ryck: Tekniker och olika varianter
Träna upp din explosiva styrka i crossfit med ryck eller snatch. Du använder skivstång men tränar främst musklerna i underkroppen. Läs mer!
Greppträning - Så tränar du dina underarmar med redskap
Få starka underarmar med greppträning. Vi ger dig tips på redskap att använda i greppträning och hur du gör övningarna. Läs mer här!
Träna hela kroppen med medicinboll: 3 övningar med medicinboll
Det optimala träningsredskapet – medicinbollen tränar hela kroppen och övningarna är perfekta att göra både hemma och på resan. Läs mer här!
Pepparkaksgranola med GAAM Proteinbar
Granola har länge varit superpopulärt att använda till mellanmål och snacks för en god dos energi! I detta blogginlägg bjussar vi på ett supergött och nyttigt recept på en pepparkaksgranola med våra goda proteinbars från GAAM!