Granola har länge varit superpopulärt att använda till mellanmål och snacks för en god dos energi! I detta blogginlägg bjussar vi på ett supergött och nyttigt recept på en pepparkaksgranola med våra goda proteinbars!
Tillagningstid:
Förberedelsetid: 10 minuter
Tillredningstid: 15-20 minuter
Total tid: 30 minuter
Ingredienser: - 3 dl havregryn - 1/2 dl kokosflingor - 1/2 dl mandelflarn - 1/2 dl sesamfrön - 50 g smör - 1/2 tsk kardemumma - 4 tsk pepparkakskrydda eller 1 skopa GAAM Whey Pepparkaka - 1 st GAAM Proteinbar Chocolate & Almond
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 175°C.
- Tillsätt alla kryddor och torra ingredienser i en skål.
- Smält smöret och rör sedan ner lönnsirapen i det smälta smöret.
- Tillsätt blandningen av smör och lönnsirap i skålen och blanda tills den blir jämn.
- Lägg din granola på en bakplåt och låt baka i ugnen i ca 15-20 minuter. Rör om ett par gånger för att din granola ska få en jämn och fin yta.
- Ta ut din granola ur ugnen och låt den svalna.
- Tillsätt din proteinbar och låt dig själv njuta av granolan tillsammans med havremjölk, yoghurt eller varför inte någon av GAAMs milkshakes?
Låt det smaka!