Optimum Nutrition PLATINUM PRE-WORKOUT 420 g

Optimum Nutrition PLATINUM PRE-WORKOUT 420 g är ett pre workout / PWO i pulverform för dig som vill ha ett praktiskt kosttillskott före träning. Formulan innehåller bland annat L-citrullin, beta-alanin, L-leucin, koffein och vitamin B6 och B12. Varje portion ger 200 mg koffein, och koffein bidrar till ökad vakenhet och koncentrationsförmåga.

Vad är pre workout / pwo?

Pre workout, eller PWO, är en typ av prestationshöjare som vanligtvis används före träningspass. Produkten blandas oftast med vatten innan träning och innehåller ofta ingredienser som koffein, aminosyror och vitaminer, vilket gör den till ett vanligt val inom både styrketräning och konditionsträning.

Produktens egenskaper

• 200 mg koffein per portion
• Innehåller 6 g L-citrullin, 3,2 g beta-alanin och 3 g L-leucin per portion
• Berikad med N-acetyl-L-karnitin, N-acetyl-L-tyrosin, L-teanin, niacin och pantotensyra
• Vitamin B6 och vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning
• 420 g per förpackning, 20 portioner, tillverkad i Storbritannien

Hur använder du pre workout / pwo?

Blanda 1 skopa (21 g) med 500 ml vatten och drick cirka 30 minuter före träning. Om du är ny användare kan du börja med 1/2 skopa för att bedöma tolerans. Överskrid inte rekommenderad daglig dos. Hög koffeinhalt (200 mg per portion) och rekommenderas inte för barn eller gravida eller ammande kvinnor.

För vem passar produkten?

Den här produkten passar dig som vill ha ett koffeinbaserat pre workout-pulver inför gympass, löpning eller annan högintensiv träning. Den fungerar både för dig som redan använder PWO och för dig som vill börja med en tydligt doserad prestationshöjare med aminosyror och B-vitaminer i pulverform.

Tänk på vikten av en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil.