Sugen på ett enkelt och proteinrikt mellanmål som också stillar sötsuget? Dessa proteinbollar med chokladsmak är snabba att göra, kräver få ingredienser och passar perfekt efter träningen eller som ett smart fikaalternativ. Med GAAM Whey – Double Rich Chocolate får du extra mycket smak och protein i varje tugga.
Ingredienser (ca 10–12 proteinbollar)
- 1 dl GAAM Whey – Double Rich Chocolate
- 1,5–2 dl havregryn
- 1 msk kakao
- 1–2 msk jordnötssmör (valfritt)
- 1–2 tsk honung eller agave (valfritt)
- 2–4 msk valfri mjölk
- 0,5 dl kokosflingor
Gör så här
- Blanda havregryn, whey och kakao i en skål.
- Tillsätt jordnötssmör och eventuell sötning.
- Häll i mjölken lite i taget tills du får en krämig och formbar smet.
- Låt smeten vila i kylskåpet i 10–15 minuter.
- Forma till bollar och rulla i kokosflingor.
- Förvara kallt och servera direkt från kylen.
Därför är proteinbollar ett smart mellanmål
Proteinbollar är ett smidigt alternativ för dig som vill få i dig extra protein på ett enkelt och gott sätt. Kombinationen av proteinpulver och havregryn ger både mättnad och energi, samtidigt som chokladsmaken gör dem riktigt goda till kaffet eller efter träningspasset.