fitnessjunkie Creatine 300 g

fitnessjunkie Creatine 300 g är ett kreatin i pulverform med kreatinmonohydrat för dig som vill ha ett enkelt tillskott i samband med styrketräning och annan högintensiv träning. Den naturella smaken gör pulvret lätt att blanda med vatten, och burken innehåller cirka 60 portioner à 5 g. Produkten är tillverkad i Sverige och passar både veganer och vegetarianer.

Vad är kreatin?

Kreatin är ett kosttillskott som vanligtvis används i pulverform och blandas med vatten eller annan dryck. Kreatinmonohydrat är en vanlig form av kreatin och förekommer ofta i rutiner hos personer som tränar på gym, utövar explosiva idrotter eller vill ha ett smidigt kreatinpulver som en del av sin kost.

Produktens egenskaper

• 300 g kreatinpulver med cirka 60 portioner per burk
• Innehåller kreatinmonohydrat
• Naturell smak
• Pulverform som blandas med 200–400 ml vatten
• Tillverkad i Sverige och passar veganer och vegetarianer

Hur använder du kreatin?

Dag 1–5 blandar du 1 skopa (5 g) med 200–400 ml vatten 4 gånger dagligen och sprider intagen över dagen. Från dag 6 och framåt blandar du 1 skopa (5 g) med 200–400 ml vatten 1 gång dagligen, förslagsvis på morgonen eller före träning. Produkten används i 4–10 veckor, följt av ett uppehåll på minst 4 veckor innan nästa period påbörjas.

För vem passar produkten?

Den här produkten passar dig som tränar styrketräning, crossfit, sprint eller annan högintensiv aktivitet och vill ha ett kreatinmonohydrat i pulverform som är enkelt att dosera. Den är även ett bra val för dig som söker ett veganskt och vegetariskt kreatintillskott utan avancerad blandning eller smaksättning.

Tänk på vikten av en balanserad och varierad kost och en hälsosam livsstil.