Proteinbolaget Magazine

Här hittar du ny inspiration varje vecka!

Chocolate Mud

Chocolate Mud

En härlig version på den klassiska kladdkakan, proppad med protein och med en härlig frosting!

75g smör
2 ägg
2 dl sötströ
4-5 msk kakaopulver
1 skopa 100% Whey Chocolate Dream
1/2 tsk vaniljpulver
1.5 dl glutenfrittmjöl

Frosting
200g Philadelphiaost 3%
2 msk Proteinella
1 msk kakao

  1. Starta ugnen på 175°C
  2. Smält smör i en kastrull. Låt svalna.
  3. Vispa ägg tillsammans med sötströ till en slät smet.
  4. Vänd ned de torra ingredienserna i smeten.
  5. Rör ned smöret tills det blir en jämn smet.
  6. Smöra och bröa en form.
  7. Låt stå i ugnen i ca 15 min. Gör stickprovet.
  8. Vispa samman ingredienserna till frostingen med en elvisp.
  9. Bred på frostingen när kakan svalnat.

Servera gärna tillsammans med din favorit proteinglass!

Recept av Wiktoria Ahlin