Kreatin – kan det orsaka håravfall?
Kan kreatin orsaka håravfall? Vi går igenom forskningen, DHT:s roll och skillnader mellan män och kvinnor för att ge dig tydliga svar och fakta.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Kreatin - Vad du bör veta om det populära kosttillskottet
Vill du öka muskelmassa, styrka och prestation? Då kan kreatin vara svaret. Lär dig allt du behöver veta för att dra nytta av detta kraftfulla tillskott.
D-vitaminbrist – orsak och symptom
Läs om vikten av D vitamin i kroppen och vilka symptom som uppkommer med D vitaminbrist. Ta reda på mer om orsak och behandling.
8 vitaminer och kosttillskott för tjockare och hälsosammare hår
Vårt mående speglas i kroppen och stress kan leda till bland annat håravfall samt torr och aknebenägen hy. Hjälp hår, hud och naglar med vitaminer. Läs mer!
Stor guide: Välj rätt aminosyror
Svårt att välja rätt aminosyror? I denna guide hjälper vi dig att välja rätt aminosyror för dig och din träning. Välkommen in!
Så anpassar du din träning för kvinnokroppens cykel - Experttips från PT-Hedda
I denna artikel guidar PT-Hedda dig genom de olika stadierna av kvinnokroppens cykel, med tips på hur du bäst anpassar din träning under varje fas.
Guide: Välj rätt vitaminer och mineraler
Är du på jakt efter vitaminer, men vet inte var du ska börja? I denna ultimata vitamin-guiden går vi igenom allt du behöver veta om vitaminer.
Hur du springer snabbare - PT-Hedda ger sina bästa tips
Att springa snabbare handlar inte bara om att öka tempot utan även om att träna smart, bygga styrka & förbättra sin löpteknik. PT-Hedda hjälper dig att springa snabbare!