Calisthenics – En variant av den hederliga gymnastiken
Vill du lära dig mer om calisthenics? Här får du tips på calisthenics workout och program från oss på Proteinbolaget.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka.
Hitta tillbaka till dina rutiner efter semestern!
För att hålla en god hälsa så är mat och fysiskt aktivitet det viktigaste för alla människor under våra liv. Både regelbunden fysisk aktivitet och mat som
Lax med örtig matvete och lime/basilikasås
Vill du laga något som går snabbt, är hälsososamt och är riktigt gott? Då har vi lösningen till dig! Ingredienserna i receptet kan anpassas efter hur många
Krämig tacogratäng
Ingen inspiration till vad du ska laga för mat idag idag? Eller vill du bjuda dina vänner på något extra gott? Vi har lösningen!
Krispiga löjromschips
Varför inte lyxa till det mitt i veckan med denna goda snackstallrik? Alternativt som en förrätt! Eller varför inte spara receptet till helgen, och njut av
En julfavorit i repris önskar NOCCO
Längtar du efter vintern och allt som hör därtill. Då kommer den här nyheten göra dig lika glad som ett barn på julafton. Läs artikeln på Proteinbolaget Magazine!
Vi snackar Bikini fitness
Vad krävs det för att tävla i Bikini fitness? Vi på Proteinbolaget har snackat lite med fitness-atleten Caroline Johansson för att få en bättre bild av vad Bikini fitness kan innebära som sport.
Kom igång med träningen efter ett uppehåll
Om du är en av dom som lagt träningen åt sidan under semestern är den här artikeln för dig. Vi delar med oss av några tips som gör det lättare att komma tillbaka igen!