Zink bäst i test: Vi jämför 4 populära sorter

Att välja rätt zinktillskott kan vara en utmaning med det stora utbudet som finns på marknaden. För att underlätta ditt val har vi granskat och jämfört fyra populära zinktillskott från varumärkena GAAM, Elexir Pharma, WellAware och BioSalma. I denna artikel får du en tydlig överblick över deras egenskaper och fördelar, så att du kan hitta det tillskott som bäst passar dina behov och bidrar till din hälsa.

Viktiga faktorer att överväga vid val av zinktillskott

När du ska välja ett zinktillskott är det viktigt att ta hänsyn till flera faktorer för att säkerställa att du får en produkt som både är effektiv och säker. Här är några punkter att tänka på:

• Biotillgänglighet: Hur väl kroppen kan absorbera och använda zink från tillskottet. Vissa former av zink, såsom zinkpikolinat och zinkcitrat, har högre biotillgänglighet och kan därför vara mer effektiva.
• Renhet och kvalitet: Välj produkter som är testade för att säkerställa att de inte innehåller skadliga ämnen eller föroreningar. Kontrollera om produkten är fri från gluten, soja, mjölkprodukter och andra vanliga allergener.
• Dosering: Se till att tillskottet erbjuder en adekvat dos zink som passar dina individuella behov, utan att överstiga rekommenderade dagliga intag.
• Innehåll: Analysera vilken form av zink som används, såsom zinkglukonat eller zinkcitrat, och om produkten innehåller unika tillsatser som förbättrar upptag eller ger andra hälsofördelar.
• Pris kontra kvalitet: Jämför priser och innehåll för att säkerställa att du får bästa möjliga värde för pengarna, men kom ihåg att högre pris inte alltid innebär bättre kvalitet.

Se hela vårt sortiment av zinkkosttillskott här.

Så har vi jämfört zinktillskotten

För att ge dig en tydlig och rättvis jämförelse av zinktillskott har vi granskat produkterna utifrån tre viktiga faktorer: pris, kvalitet och innehåll. Pris per kapsel ger en tydlig bild av hur mycket du betalar för varje dos zink, vilket är avgörande för att bedöma produktens värde. När det gäller kvalitet har vi undersökt renheten hos produkterna, såsom frånvaron av onödiga tillsatser, allergener och om de är veganska.

Under kategorin innehåll har vi analyserat vilken form av zink som används, såsom zinkglukonat eller zinkcitrat, och hur dessa påverkar upptaget i kroppen. Vi har även tittat på om produkterna innehåller unika tillsatser, exempelvis Bioperine® som förbättrar upptaget, eller andra ingredienser som ger extra hälsofördelar. Detta hjälper oss att ge en helhetsbedömning av varje produkts sammansättning och funktion.

Resultat: Zink bäst i test 2025

Testvinnare!

Elexir Pharma Organic Zink 100 tabs

Vegansk zink med hög biotillgänglighet och fri från onödiga tillsatser.

2:a plats:

GAAM Zinc 90 caps

Prisvärt zinktillskott med enkel dosering och bra kvalitet.

3:e plats:

BioSalma Zink + C-vitamin + Nyponpulver 100 tabs

Berikat med C-vitamin och nyponpulver för extra antioxidativt skydd.

4:e plats:

WellAware Zink 120 tabs

Zinkcitrat med god biotillgänglighet och helt fritt från gluten och laktos.

Testvinnare! Elexir Pharma Organic Zink 100 tabs

Passar dig som:

söker ett högkvalitativt, veganskt zinktillskott med förbättrat upptag och rena ingredienser.

Sammanfattning

Elexir Pharma Organic Zink innehåller zinkpikolinat, en organisk och lättabsorberad form av zink, och är förstärkt med Bioperine® (svartpepparextrakt) för förbättrat upptag. Denna unika sammansättning gör produkten idealisk för att stärka immunsystemet och skydda cellerna mot oxidativ stress. Zink bidrar också till att bibehålla normalt hår, hud och naglar.

Priset per tablett är 0,75 kr, vilket gör det till ett av de mest prisvärda alternativen i denna jämförelse. Produkten är dessutom fri från gluten, laktos och är 100 % vegansk. Med sitt förstärkta innehåll av zinkpikolinat och Bioperine® för förbättrat upptag, får den ett mycket högt betyg i testet tack vare dess höga kvalitet och effektivitet.

+Fördelar

• Zinkpikolinat för hög biotillgänglighet
• Innehåller Bioperine® för förbättrat upptag
• Vegansk och fri från gluten och laktos
• Prisvärd med 0,75 kr per tablett

Läs mer och köp produkten här: Elexir Pharma Organic Zink 100 tabs

2:a plats: GAAM Zinc 90 caps

Passar dig som:

vill ha ett prisvärt zinktillskott som stärker immunförsvaret och har en välbalanserad sammansättning.

Sammanfattning

GAAM Zinc innehåller zinkglukonat, en välkänd och lättabsorberad form av zink som kroppen effektivt kan ta upp. Produkten är utformad för att stödja immunförsvaret och bidrar till kroppens naturliga läkningsprocesser, vilket gör den idealisk för både vardagsbruk och perioder av ökat behov.

Priset per kapsel är cirka 1,10 kr, vilket gör det till ett av de dyrare alternativen i testet. Dock är det högkvalitativa zinkglukonatet och den enkla doseringen väl värt pengarna.

+Fördelar

• Innehåller zinkglukonat för god biotillgänglighet
• Stärker immunförsvaret
• Prisvärd med cirka 1,10 kr per kapsel
• Enkel och smidig att dosera

Läs mer och köp produkten här: GAAM Zinc 90 caps

3:e plats: BioSalma Zink + C-vitamin + Nyponpulver 100 tabs

Passar dig som:

vill ha ett zinktillskott med extra antioxidativt skydd och stöd för immunsystemet.

Sammanfattning

BioSalma Zink är ett unikt tillskott som kombinerar zink med C-vitamin och nyponpulver. Denna kombination ger inte bara stöd till immunsystemet utan tillför även kraftfulla antioxidanter som skyddar kroppens celler mot oxidativ stress. Produkten är dessutom fri från laktos, vilket gör den lämplig för personer med laktosintolerans.

Priset per tablett är cirka 0,89 kr, vilket gör det till ett bra val för dig som söker ett berikat tillskott med både zink och antioxidanter. Med sin kombination av C-vitamin och nyponpulver får produkten ett högre betyg för sitt innehåll

+Fördelar

• Berikat med C-vitamin
• Innehåller nyponpulver
• Antioxidativt skydd
• Fri från laktos

Läs mer och köp produkten här: BioSalma Zink + C-vitamin + Nyponpulver 100 tabs

4:e plats: WellAware Zink 120 tabs

Passar dig som:

vill ha ett enkelt och prisvärt zinktillskott med god biotillgänglighet.

Sammanfattning

WellAware Zink innehåller zinkcitrat, en av de mest lättupptagliga formerna av zink. Produkten bidrar till immunsystemets normala funktion och skyddar cellerna mot oxidation. Dess skönhetsfrämjande egenskaper, såsom stöd för hår, hud och naglar, gör det till ett populärt val bland konsumenter.

Priset per tablett är cirka 0,66 kr, vilket gör det till det mest kostnadseffektiva alternativet i detta test. Tabletterna är små och lättsvalda, men produkten saknar tillsatta ingredienser för förbättrat upptag vilket drar ner betyget i testet.

Fördelar

• Mest prisvärt i testet
• Innehåller zinkcitrat för upptag
• Skönhetsfrämjande egenskaper
• Fri från gluten och laktos

Läs mer och köp produkten här: WellAware Zink 120 tabs

Se hela vårt sortiment av mineralen zink. 

Läs också: Allt du behöver veta om Zink