Träna triceps: Tricepsövningar hemma eller på gym med hantlar
2020-03-27
Vill du öka muskelmassan på dina triceps så kan du läsa om triceps övningar hemma, på gym och med hantlar. Tips för alla nivåer.
Proteinbolaget Magazine
Här hittar du ny inspiration varje vecka!
LCHF? Vad betyder det?
2020-03-09
Läs mer om vad som händer i kroppen vid LCHF-dieten, vad begreppet betyder och vad du får äta. Tips här på Proteinbolaget!
Marklyft? Mer muskler med rätt teknik och program
2020-01-28
Lär dig allt om marklyft, vilken teknik som bör användas och vilka misstag du ska undvika. Sporra dig själv och träna dina muskler i marklyft.
Vad är aspartam?
2020-01-28
Lär dig mer om sötningsmedlet aspartam och huruvida det är bra eller dåligt och hur aspartam påverkar kroppen. Lär dig allt hos Proteinbolaget!
Vad använder man Omega-3 till?
2019-12-05
Fleromättade fetter är livsnödiga för oss människor och våran kropp kan inte själv tillverka dem utan vi behöver få i oss det via maten.
Allt om Magnesium
2019-12-05
Magnesium är ett mineral och ett nödvändigt ämne som har ett stort inflytande för flera funktioner i kroppen. Vi behöver det för att våra muskler och nerver ska fungera, för att generna ska bildas på ett korrekt sätt samt för att vår energiomsättning ska fungera normalt.
En julfavorit i repris önskar NOCCO
2019-10-22
Längtar du efter vintern och allt som hör därtill. Då kommer den här nyheten göra dig lika glad som ett barn på julafton. Idag välkomnar nämligen NOCCO tillbaka sina julfavoriter!
Motivationssnack med Jonas Evers
2019-10-10
Vi träffade vår ambassadör och energiknippet Jonas Evers och snackade lite om motivation, hur man hittar sin motivation och hur man behåller den.
5 fakta om D-vitamin
2019-09-23
Idag är det den 23 september och det betyder två saker: D-vitaminets dag och höstdagsjämning! I samband med att vi går mot mörkare tider är det extra viktigt att komma ihåg att tillgodose behovet av D-vitamin!
Välj rätt vitaminer i höst!
2019-09-18
I samband med att temperaturen sjunker och mörkret smyger sig på så ökar risken för förkylningar och kronisk trötthet. Men med rätt vitaminer och mineraler kan du förebygga tröttheten och stärka ditt immunförsvar!
Stor guide: Välj rätt aminosyror
2019-08-14
Vi känner att det är dags att go back to the basics. Därför tänkte vi damma av dina kunskaper (eller ge dig helt nya kunskaper) om aminosyror.
Vad är Rödbetsjuice och varför ska man dricka det?
2019-07-24
Sträcker sig din kärlek för rödbetor att du dricker rödbetsjuice eller nöjer du dig med rödbetor till pyttipannan? Oavsett hur investerad du är i rödbetor så kommer vi i den här artikeln att gå igenom några av hälsofördelarna med just rödbetsjuice!
.jpg)
Dags för återhämtning!
2019-07-15
Nu är alla fester snart över och det är dags för lite återhämtning. I veckans artikel går vi igenom några enkla råd när det kommer till vila och återhämtning.
Vilka jobbar på Proteinbolaget?
2019-07-08
Vilka jobbar på Proteinbolaget? Kanske känner du någon som jobbar eller kanske vill du lära känna någon som jobbar. Nu har du chansen att få veta lite mer om stjärnorna som sköter ditt favoritföretag!
Tunna pannkakor
2019-07-05
Veckans recept är härligt tunna pannkakor. Perfekta till lördagsfrukosten, eller alla andra frukostar! 🥞
Foam roller övningar: 5 övningar att göra med en foam roller
2019-06-26
En foam roller är ett träningsredskap som masserar din kropp samtidigt som den stretchar ut muskler och senor, en typ av egentid som vi verkligen uppmuntrar. Med hjälp av några instruktionsvideor tipsar vi om 5 övningar att göra med din foam roller.
Rumppass med Elina Wase
2019-06-20
När Elina dyker upp på vår Instagram med sina rumpövningar får vi alltid frågor om vi kan posta hennes pass. Vi har äntligen fått hänga med henne på ett av hennes efterfrågade pass för att kunna dela det med er!
Overnight Latte Oats
2019-06-14
Veckans recept är Overnight Latte Oats! Kaffe till frukosten? Vi säger kaffe i frukosten ☕️
Karamell-islatte
2019-06-07
Veckans recept är islatte med smak av karamell. Vad passar bättre att njuta av nu när solen äntligen är här? ☕️
Mango-smoothie
2019-05-31
Veckans recept är en fräsch mango-smoothie. Du kan enkelt byta ut ingredienserna själv om du är sugen på en annan smak! 🍑
Produkttips inför Vätternrundan 2019
2019-05-28
Ska du cykla Vätternrundan 2019 och är i behov av lite produkttips? Då kan vi med glädje presentera Vätternrundan-paketet från Enervit!
Välj hemleverans med Budbee!
2019-05-14
Du har väl inte missat att vi erbjuder hemleverans med Budbee? Du bestämmer själv hur du vill att din hemleverans ska gå till!
Overnight Oats med proteinpulver
2019-05-10
Veckans recept är Overnight Oats. Ett lite lyxigare sätt att starta dagen på! 🍨✨
Cookie Dough Proteinbars
2019-05-03
Veckans recept är Cookie Dough Proteinbars. Dom är enklare att göra och godare att äta än du kanske tror! 🍫✨
Kladdiga muffins med vit choklad
2019-04-12
Veckans recept är kladdiga muffins med vit choklad. Ett lyxigt fredagsfika om du frågar oss! 🍰✨
Vad vet du om koffein?
2019-04-10
Diskussionen om koffein är bra eller dåligt har pågått länge. För många av oss är det koffein som ser till att vi tar oss igenom en lång arbetsdag eller ett träningspass. Vet du egentligen vad koffein är och hur det påverkar dig?
Heltidsjobb, familj och träning
2019-03-29
Vi har träffat Kassem, 34, som har ett heltidsjobb, familj och har som mål att träna varje dag. Han vet precis hur han får alla timmar att gå ihop utan att skapa stress. Läs hans bästa tips!
Mål till sommaren: Bränna fett!
2019-03-25
Den här artikeln är en del av vår kampanj "90 dagar till sommaren." Är ditt mål att bränna fett till sommaren så hjälper vi dig gärna med tips. In och läs!
Mål till sommaren: Att bygga muskler och öka i styrka
2019-03-25
Den här artikeln är en del av vår kampanj "90 dagar till sommaren." Är ditt mål att öka styrka till sommaren så hjälper vi dig gärna med tips. In och läs!
Morotskaksmuffins
2019-02-22
Veckans recept är morotskaksmuffins! Funkar lika bra till frukost som till fika 🥕✨
"Jag ska till OS"
2019-02-21
Elitgymnasten Jonna vet bättre än någon att det är en stor skillnad mellan att vilja bli bäst och att träna för att bli bäst. Hon delar med sig av sina tankar och upplevelser i månadens reportage.
Kladdiga melliskakor
2019-01-18
Sugen på mellis? Veckans recept är kladdiga melliskakor med choklad och banan! 🍫🍌
Proteinella-kladdis
2019-01-11
Gör din fredag ännu bättre med en Proteinella-kladdis. Det är veckans fredagsrecept! 🍮✨
Proteinbollar
2018-11-23
Veckans recept är proteinbollar! En festlig tvist på vanliga chokladbollar. ✨
Banan- och chokladbollar
2018-11-09
Veckans recept är banan- och chokladbollar! Enkelt att göra och gott att äta. 🍌🍫✨
Kladdis med Cookies & Cream
2018-11-02
Veckans recept är en proteinrik kladdis med smak av Cookies & Cream. Passar perfekt till fredagsfikat! 🍨✨
.jpg)
Krispig granola
2018-10-19
Veckans recept är en krispig granola med vaniljsmak. Ett enkelt sätt att piffa till frukosten eller mellanmålet!
ARTIKEL 201-240 265. «Föregående 5 6 7 Nästa »
Sweden
Finland
Norway